Hold - make it happen

Hold is an app that rewards you for not using your phone. Getting distracted by all those notifications? Frustrated that you can’t focus? Put your phone on HOLD, earn rewards and compete with your friends.

“Digital technology invades our privacy and is all-consuming. These geeks want to save us from it” The Times

REWARDS available in UK & NORWAY

HOLD

When looking for a productivity boost, simply start Hold. Our technique helps you concentrate and stops your habit of constantly checking your phone.

COLLECT POINTS

Every interval of 20 minutes you're not using your phone you earn 10 points. Can you do that?

GET REWARDS

Use your points to unlock great rewards and all kinds of coupons, you deserve some treats! Available in UK & NORWAY.

COMPETE WITH FRIENDS

Wanna compete against your friends? Check out the Leaderboard!

STATS

See how you're progressing towards your goal.

IMPROVE PERFORMANCE

Give yourself a boost, unplug and become the person you always wanted to be.

Our mission is to help you develop a healthy relationship with technology.

Featured in Forbes, BBC, Huffington Post, Telegraph, Guardian, Independent, Financial Times, Bloomberg & more.

Giữ là một ứng dụng thưởng cho bạn khi không sử dụng điện thoại của bạn. Bị phân tâm bởi tất cả những thông báo? Thất vọng vì bạn có thể tập trung? Đặt điện thoại của bạn vào GIỮ, kiếm phần thưởng và cạnh tranh với bạn bè của bạn.

Công nghệ kỹ thuật số của xâm chiếm quyền riêng tư của chúng tôi và là tất cả tiêu thụ. Những chuyên viên máy tính này muốn cứu chúng tôi khỏi nó.

THƯỞNG có sẵn ở Vương quốc Anh và BẮC

GIỮ

Khi tìm kiếm một sự tăng năng suất, chỉ cần bắt đầu Giữ. Kỹ thuật của chúng tôi giúp bạn tập trung và ngăn chặn thói quen liên tục kiểm tra điện thoại của bạn.

SƯU TẬP ĐIỂM

Cứ sau 20 phút bạn không sử dụng điện thoại, bạn kiếm được 10 điểm. Bạn có thể làm điều đó?

ĐƯỢC NHẬN THƯỞNG

Sử dụng điểm của bạn để mở khóa phần thưởng tuyệt vời và tất cả các loại phiếu giảm giá, bạn xứng đáng được đối xử! Có sẵn ở Vương quốc Anh và BẮC.

CẠNH TRANH VỚI BẠN B

Bạn muốn cạnh tranh với bạn bè của bạn? Kiểm tra bảng xếp hạng!

TRẠM

Xem cách bạn đang tiến tới mục tiêu của mình.

CẢI THIỆN HIỆU QUẢ LÀM VIỆC

Cung cấp cho bản thân một sự thúc đẩy, rút ​​phích cắm và trở thành người mà bạn luôn muốn trở thành.

Nhiệm vụ của chúng tôi là giúp bạn phát triển mối quan hệ lành mạnh với công nghệ.

Nổi bật trên Forbes, BBC, Huffington Post, Telegraph, Guardian, Độc lập, Thời báo Tài chính, Bloomberg và nhiều hơn nữa.